tips for perico

Ei stet quot mea, nam ei dicta iracundia, an sea meis tincidunt. Sit eu elit iusto mundi. Ius ea quod volutpat, duo
at eruditi persequeris, ius ex ceteros reprimique instructior.

23-Apr-16

8 hours ago

ผ้ารองกันเปื้อนมีความสำคัญอย่างไร?

เพื่อให้ที่นอนสะอาดและดูใหม่อยู่เสมอ ควรใช้ผ้ารองกันเปื้อน เพราะจะช่วยหุ้มและคลุมตัวที่นอนไม่ให้เกิดคราบเหลืองจากเหงื่อของเรา ซึ่งแรก ๆ ก็อาจจะไม่เห็นผลอะไรมากนัก เพราะผ้าปูที่นอนมีการซักอยู่เรื่อยๆ แตกต่างจากที่นอนที่ไม่สามารถนำไปซักได้ ดังนั้นจึงควรใช้ผ้ารองกันเปื้อนปูรองอีกหนึ่งชั้นเพื่อกันเหงื่อและไรฝุ่นไปในตัว จริงอยู่ที่ที่นอนมีสารกันไรฝุ่นอยู่แล้ว แต่อย่าลืมว่าสารต่าง ๆ ก็ต้องเสื่อมลงตามเวลา และเศษผิวหนังที่ตกลงบนที่นอนพอนาน ๆ เข้าก็มีปริมาณเยอะอยู่ อาจมองด้วยตาไม่เห็น แต่หากลองใช้เครื่องดูดฝุ่นดูจะเห็นเป็นกองเลยค่ะ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้แบบรุนแรง แนะนำเลยว่าควรใช้ผ้ารองกันเปื้อนซักบ่อยๆ รวมไปถึงเก็บกวาดฝุ่นเป็นประจำด้วยนะคะ


Thread Cou...

ส่วนใหญ่แล้วเวลาเราเลือกซื้อผ้าปูที่นอนเรามักจะเลือกซื้อจากจำนวนเส้นด้ายใช่ไหมค่ะผ้าปูที่นอนส่วนใหญ่...

ไรฝุ่น...อ...

ไรฝุ่น (dust mite) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Dermatophagoides pteronyssinus Dermatophagoides fariae เป...

วิธีช่วยให...

เท้าแช่น้ำร้อนก่อนนอน เป็นวิธีธรรมชาติและเสริมสุขภาพที่ดี นอกจากเป็นการทำความสะอาดเท้า ควรใช้ฝ่ามือถ...

บริหารร่าง...

อุณหภูมิกายขณะที่ตื่นและนอนจะไม่เท่ากัน โดยที่เวลานอนอุณหภูมิจะลดลงประมาณ 1/2-1 องศาเซลเซียส ชีพจรจะ...

เลือกที่นอ...

การพักผ่อนที่ดีที่สุดก็ คือ การนอนและสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มอิ่ม สบายกายสบา...

เลือกหมอนถ...

การเลือกหมอนให้เหมาะสม...ไม่ควรใช้หมอนที่นิ่มจนเกินไปหรือถ้าเป็นคนชอบหมอนนิ่ม ก็ควรนอนในท่าที่เหมาะก...

ผ้ารองกันเ...

เพื่อให้ที่นอนสะอาดและดูใหม่อยู่เสมอ ควรใช้ผ้ารองกันเปื้อน เพราะจะช่วยหุ้มและคลุมตัวที่นอนไม่ให้เกิด...

วิธีซักผ้า...

ควรแยกซักผ้านวมและผ้าปูที่นอนออกจากเสื้อผ้าของคุณ รวมถึงผ้าเช็ดตัวของคุณด้วย อย่างที่คุณทราบกันดีว่า...